Hülsenfrüchte
Arabische/orientalische Köstlichkeiten
Rote Linsen
Rote Linsen zählen zu den bekanntesten Hülsenfrüchten rund um das Mittelmeer. Beliebt für farbenfrohe Suppen, Eintöpfe, Salate oder alternativ in Falafel. Im arabischen Raum werden im Ramadan herzhafte Suppen mit roten Linsen nach dem Sonnenuntergang als erste Mahlzeit des Tages gereicht.
EAN: 4013200387112
Artikelnummer: 38711
Inhalt: 500 G
Zutaten
Zutaten: rote Linsen, getrocknet
Nährwerttabelle
| 100 g enthalten durchschnittlich: | |
| Energie | 1588 kJ (376 kcal) |
| Fett | 2,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 g |
| Kohlenhydrate | 59 g |
| davon Zucker | 1,5 g |
| Ballaststoffe | 11 g |
| Eiweiß | 25 g |
| Salz | 0,03 g |
Rezeptvorschläge
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